1000 HPK

-

1000 hari pertama kehidupan (1000HPK) terhitung sejak bertemunya sel telur dengan sperma  hingga anak berusia dua tahun. Atau secara terperinci 280 hari selama masa kehamilan dan 720 hari setelah persalinan. 1000 hari pertama kehidupan juga sering disebut dengan golden age, dikarenakan pada fase ini pertumbuhan otak anak terjadi dengan pesatnya serta sistem metabolisme dan sistem kekebalan tubuh mulai dibentuk. Penting untuk seorang ibu memperhatikan asupan nutrisi anak selama 1000 hari pertama kehidupan, dikarenakan jika pada fase ini terjadi malnutrisi ( kurang gizi ) akan berdampak pada kehidupan anak di masa depan.

Penting bagi calon ibu untuk memperhatikan status gizinya jauh sebelum merencanakan kehamilan, sebab jika seorang ibu mengalami malnutrisi pada masa kehamilan maka akan berdampak buruk pada janin yang dikandung. Beberapa dampak buruk yang dapak terjadi jika si ibu mengalami malnutrisi pada masa kehamilan diantaranya keguguran, prematur, berat badan lahir rendah (BBLR), serta kematian ibu ataupun bayi pada proses persalinan.

Beberapa hal yang mungkin perlu diperhatikan seorang calon ibu sebelum merencanakan kehamilan antara lain,

1. Pemeriksaan status gizi, biasanya dilakukan dengan menghitung indeks masa tubuh (IMT) ataupun dengan mengukur lingkar lengan atas ( LILA)

2. Pemeriksaan tekan darah secara teratur pada saat sebelum maupun selama masa kehamilan untuk mengantisipasi lebih dini terjadinya preeklamsia, eklamsia maupun anemia

3. Riwayat vaksinasi ibu. Ada baiknya jika si ibu melakukan imunisasi TT dan MR untuk mengantisipasi tetanus , campak dan rubela pada masa kehamilan.

Memperhatikan asupan nutrisi anak selama fase 1000 hari pertama kehidupan itu sangat penting, karena jika tidak akan berdampak pada kecerdasan anak dimasa depan, atau bahkan anak memiliki peluang besar menjadi pendek (stunting) ataupun kurus (wasting) karena pertumbuhan fisiknya terhambat. 1000 hari pertama kehidupan sangat penting untuk diperhatikan sebab 1000 hari pertama kehidupan merupakan awal penentu kehidupan anak dimasa depan. Anak merupakan kado terindah yang diberikan tuhan. Maka dari itu penting untuk kita memberikan apapun yang terbaik untuk kehidupannya.

Terimakasih sudah berkunjung, semoga bermanfaat dan mohon maaf jika ada kekurangan . matur nuwun :)

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Age gap relationship merupakan child grooming?

-
              Belakangan ini kita sering kali membaca dan mendengar kata child grooming , baik dari sosial media maupun media massa, atau   bahkan   beberapa kanal youtube juga membahas topik ini. sebenarnya apasih yang dimaksud dengan child grooming ? Mungkin sebagian besar dari kita saat mendengar kata ini yang terlintas hanyalah seorang lelaki dewasa yang mempunyai hubungan dengan gadis yang   usianya jauh lebih muda dan memiliki konotasi yang kurang baik. Mungkin sebagian dari kita tidak asing dengan buku Broken string karya Aurelie moremans yang ditulis berdasarkan kisah hidupnya, dan mungkin sebagian dari kita juga tidak asing dengan files epstein belakangan ini. Dari kedua fenomena yang baru saja saya sebutkan, tidak sedikit yang mengaitkannya dengan Child grooming . Namun jika kita telaah dari keduanya, masing-masing memiliki perbedaan dan persamaan. Jika kita membahas persamaan dari kedua fenomena tersebut, keduanya sama-...
Baca selengkapnya

Virus Campak

-
  Dua warga negara asing ( WNA ) asal Australia dikabarkan terinfeksi virus campak setelah berkunjung ke Indonesia. Seorang perempuan berusia 18 tahun dengan riwayat vaksinasi lengkap dikabarkan terinfeksi virus campak setelah melakukan perjalanan dari Jakarta – Perth pada awal bulan Februari 2026. Dan pada kasus kedua juga ditemukan seorang anak perempuan berusia 6 tahun dengan tanpa riwayat vaksinasi terinfeksi virus campak setelah melakukan perjalanan Jakarta – Sydney pada pertengahan Februari 2026. Beberapa rekan artis dan influencer di Indonesia juga dikabarkan terinfeksi virus ini. Berdasarkan data Kementerian Kesehatan Indonesia hingga awal bulan Maret 2026 tercatat 8.716 kasus campak dengan kasus suspek sebanyak 10.826 kasus. Jika kita bandingkan dengan data kasus campak pada tahun 2025 tercatat sebanyak 3.444 kasus dinyatakan positif dengan kasus suspek sebanyak 23.128 kasus yang dilaporkan pada agustus 2025. Hal ini berarti, dari agustus 2025 hingga februari 2026 inside...
Baca selengkapnya

Cystitis

-
Tahukah Kamu?             Personal hygiene yang kurang baik dapat menimbulkan masalah kesehatan. Bahkan beberapa hal sepele yang sering sekali kita abaikan daoat memicu terjadinya masalah kesehatan. Apa saja sih kebiasaan-kebiasaan yang kerap kita abaikan?              Salah satu kebiasaan yang dianggap lumrah bagi banyak orang ialah membersihkan area intim dengan arah dari anus ke area intim ( dari arah belakang ke arah depan) dapat menyebabkan bakteri yang terdapat di anus berpindah ke kelamin, dan salah satu kebiasaan yang juga sering dilakukan terutama oleh kaum wanita, yaitu menggunakan selain yang beraroma untuk membersihkan area intim, selain dapat menginfeksi juga dapat membunuh bakteri baik yang secara alamiah ada di area intim.               Salah satu masalah kesehatan yang dapat timbul dari kebiasaan diatas ialah Cystitis atau yang lebih dikenal dengan radang kandung kemih....
Baca selengkapnya